In dieser Kategorie findest du eine Vielzahl leckerer Bananen Rezepte – von gesunden Snacks bis hin zu köstlichen Desserts. Ob gebacken, püriert oder karamellisiert – entdecke kreative Rezepte mit Banane, die einfach zubereitet sind und immer schmecken!
{Werbung / Kooperation} Vor ein paar Wochen habe ich eine Anfrage von Natumi* bekommen, ob ich nicht Lust hätte mit einem ihrer Produkte eine Smoothie Bowl zu kreieren. Natürlich war ich sofort Feuer und Flamme. Ich liebe Smoothie Bowls, nehme mir allerdings selten...
{Werbung / ohne Auftrag} Heute zeige ich euch einen ganz schnellen und figurfreundlichen Nachtisch, den es bei uns ganz oft zwischendurch gibt. Dabei ist es egal, wann man die Smoothie-Bowl serviert. Die Kombination schmeckt zu jeder Tageszeit. Gerne auch direkt schon...
Dieser Grießbrei ist kalorienarm, vegan, schnell gemacht und auch ganz ohne Zucker richtig schön süß und lecker. Das Geheimnis sind die reifen Bananen, mit denen die Milch ganz natürlich gesüßt wird. Grießbrei Rezept ohne Zucker Für meinen Grießbrei brauchst du...
{Werbung / ohne Auftrag} Nachdem es bei uns in letzter Zeit doch öfter Torten oder Kekse gab, war es mal wieder an der Zeit, etwas punktefreundliches zu backen. Es ist zwar nicht so, dass ich die ganze Eierlikörtorte alleine gegessen hätte, aber...
{Werbung / ohne Auftrag} Ich habe das Gefühl, dass ich viel öfter backe, seit ich Weight Watchers mache. Liegt wahrscheinlich daran, dass ich so am einfachsten bestimmen kann, was ich esse. Habe ich punktefreundlichen Kuchen zu Hause, komme ich nicht in die...
{Werbung: this post is sponsored by Volkswagen} Wer von euch frühstückt eigentlich im Auto? Zum Glück bin ich morgens in knapp 10 Minuten bei der Arbeit und kann dann dort in Ruhe frühstücken. Aber ich kenne genügend Leute, die morgens auch mal locker eine Stunde...
{Werbung / ohne Auftrag} Seid ihr auch so verrückt nach Eis? Ich könnte im Sommer tatsächlich jeden Tag Eis essen. Aber spätestens nach 2 Wochen würde sich das auf meiner Waage rächen. Damit ich dennoch täglich in den Genuss der cremigen und kühlen Leckerei kommen...
{Werbung / ohne Auftrag} Mögt ihr auch so gerne die Kombination von Müsli, Joghurt und Obst? Für den Osterbrunch von Clara habe ich mir eine besondere Variante ausgedacht und diese essbaren Müslischälchen zubereitet: Auf die Idee für die Granola Cups bin ich durch...
{Werbung / Event} Kennt ihr Matcha? Ich hatte es zwar schon öfter auf anderen Blogs gesehen, mich aber selber noch nie für den vermahlenen Grüntee interessiert. Das sollte sich aber mit der Einladung von aiya – THE TEA zum Matcha Day in Berlin ändern. Herzlich...
Bananen sind nicht nur eine gesunde und natürliche Süßungsquelle, sondern auch unglaublich vielseitig in der Küche einsetzbar. Sie verleihen Backwaren eine saftige Konsistenz, sorgen in Snacks für natürliche Energie und sind die perfekte Zutat für cremige Desserts. In dieser Kategorie findest du köstliche Bananenrezepte, die einfach zuzubereiten sind und perfekt in eine ausgewogene Ernährung passen.
Bananen eignen sich hervorragend für gesunde Snacks zwischendurch. Ein perfektes Beispiel dafür sind die Bananen-Haferflocken-Bites – kleine Power-Happen, die ohne zusätzlichen Zucker auskommen und eine großartige Frühstücks- oder Snackidee sind. Wer es warm und knusprig mag, sollte die Gebackene Banane aus der Heißluftfritteuse ausprobieren – ein schneller Genuss mit karamellisiertem Geschmack.
Bananen sind eine ideale Basis für süße Desserts. Der berühmte Magnolia Bakery Bananenpudding bringt das New Yorker Kult-Dessert direkt auf den heimischen Tisch – mit einer traumhaft cremigen Konsistenz. Wenn du Bananen in einer leckeren Backkreation genießen möchtest, sind die Kürbis-Bananen-Muffins genau das Richtige. Sie vereinen den fruchtigen Geschmack von Bananen mit der herbstlichen Note von Kürbis.
Wie kann ich Bananen schneller reifen lassen?
Lege sie in eine Papiertüte mit einem Apfel – so beschleunigst du den Reifeprozess.
Sind Bananen Rezepte auch für eine gesunde Ernährung geeignet?
Ja, da Bananen natürliche Süße liefern, können viele Rezepte ohne zusätzlichen Zucker auskommen.
