Hast du es schon mitbekommen? Bald gibt es wieder ein neues Kochbuch und der exklusive Vorverkauf startet jetzt. Die Auslieferung der Bücher erfolgt voraussichtlich ab Mitte Juni.
Mit diesem Buch beginnt eine neue Reihe, die alltagstaugliche und kalorienbewusste Gerichte in den Mittelpunkt stellt und sich jeweils einem bestimmten Thema widmet. Den Auftakt macht das Thema Salate & Bowls. Frisch, bunt und voller Geschmack – die perfekte Wahl, wenn es unkompliziert, abwechslungsreich und sättigend sein soll.
Ob für unterwegs, als leichtes Hauptgericht oder kalorienarme Beilage zum Grillen: Salate und Bowls passen zu vielen Gelegenheiten, bringen Frische auf den Teller und lassen sich einfach in den Alltag integrieren.
Mit dieser Reihe möchte ich zeigen, dass Abnehmen leicht sein darf – ohne Verzicht, ohne Extra-Kochen und ohne komplizierte Zutaten.
Das erwartet dich
- 45 abwechslungsreiche und kalorienarme Rezepte: Von Nudelsalaten über Salate mit Kartoffeln, Reis oder Gnocchi bis hin zu kreativen Bowls.
- Einfach & alltagstauglich: Alle Rezepte sind schnell gemacht, unkompliziert und kommen ohne ausgefallene Zutaten aus.
- Leicht und trotzdem sättigend: Alle Gerichte sind kalorienbewusst, machen dich aber trotzdem richtig satt und lassen sich perfekt in deinen Alltag integrieren.
- Vegetarische Vielfalt: Über 50% der Rezepte sind vegetarisch, und viele weitere lassen sich problemlos anpassen.
- Mehr als nur Beilage: Hier findest du Salate und Bowls, die als vollwertige Mahlzeit funktionieren und dich lange satt halten.
- Perfekt für warme Tage: Leichte, frische Rezepte, die besonders im Sommer genau das Richtige sind.
- Auch für Feiern & Grillabende: Viele Salate eignen sich wunderbar für Buffets, Partys oder als Grillbeilage.
- Familienfreundlich: Die Rezepte sind so gemacht, dass sie der ganzen Familie schmecken – ohne extra zu kochen.
- Flexibel & vorbereitbar: Viele Rezepte lassen sich gut vorbereiten und sind ideal für Meal Prep oder stressige Tage.
Überzeug dich selbst und sichere dir ein Exemplar.
Inhaltsverzeichnis
Fakten zum Buch
Hardcover | 104 Seiten
Buch bleibt offen liegen, dank hochwertiger Fadenbindung 100% made in Germany
Versand erfolgt ab Mitte Juni per Büchersendung
Sichere dir jetzt dein Exemplar mit 45 Rezepten für 17,90€.
