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Gemüse Quiche

Gemüse Quiche Rezept

Einfaches Gemüse Quiche Rezept mit nur 4 Zutaten. Schnell gemacht, vielseitig abwandelbar und lecker. Perfekt für jede Gelegenheit!
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Course Quiche
Servings 12 Stück
Calories 190 kcal

Ingredients
  

  • 400 g TK-Kaisergemüse
  • 1 Packung frischer Quiche- und Tarteteig aus dem Kühlregal 300g
  • 5 Eier M
  • 200 g Schmand
  • Salz, Pfeffer

Instructions
 

  • Gemüse auftauen. Quicheteig 10 Minuten vor der Verarbeitung aus dem Kühlschrank holen. Backofen auf 200°C (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Eier mit Schmand verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Teig entrollen und mit dem Backpapier in eine Tarteform (30cm) legen. Dabei einen Rand formen. Gemüse auf dem Teig verteilen und mit der Eier-Schmand-Mischung begießen.
  • Auf mittlerer Schiene 25 - 30 Minuten goldbraun backen. Anschließend 5 Minuten ruhen lassen, aus der Form lösen und in Stücke schneiden.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 190kcalCarbohydrates: 12.4gProtein: 5.5gFat: 12.6g
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