Zurück zum Rezept
+ servings

Knäckebrot mit Kräutern von Carina

Carina
Carinas Knäckebrot aus Dinkelvollkornmehl, Kleie, Honig und Milch mit Anis, Fenchel und Kräutern der Provence, dünn ausgerollt und heiß knusprig gebacken. Der Teig muss nicht gehen, nur kurz ruhen.
Noch keine Bewertungen.
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Koch- und Backzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Brot & Brötchen
Portionen 15 Stück
Kalorien 91 kcal

Zutaten
  

  • 320 g Dinkelvollkornmehl
  • 20 g + etwas mehr Weizen- oder Dinkelkleie
  • ½ TL Meersalz
  • 2 g Trockenhefe
  • 1 EL Honig
  • 1 Prs. gemahlener Anis
  • 1 TL Kräuter der Provence
  • ½ TL Fenchelsamen
  • 1 EL Öl, z.B. Rapsöl
  • 175 ml lauwarme Milch

Anleitungen
 

  • Die Fenchelsamen in einem Mörser oder auf einem tiefen Teller leicht zertoßen. Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel vermischen. Honig, lauwarme Milch und Öl vermischen und unter die Mehlmischung kneten. Der Teig muss nicht gehen, sondern nur 5 Minuten zugedeckt ruhen. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche in ca. 15 gleich große Stückchen teilen. Jedes Teigstück in Weizen- oder Dinkelkleie wälzen und mit dem Nudelholz dünn ausrollen. Mit einer Gabel einige Male einstechen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech platzieren - nur ein Blech zur Zeit in den Ofen schieben. Im vorgeheizten Ofen bei 250°C ca. 7 Minuten backen, bis die Ränder leicht dunkel und knusprig werden. Dann die Knäckebrote auf einem Auskühlgitter vollständig abkühlen lassen.

Nährwerte

Portion: 1StückKalorien: 91kcalKohlenhydrate: 14.9gProtein: 3.2gFett: 1.7g
Hast du dieses Rezept ausprobiert?Lass mich wissen, wie es war!