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Mango Bowl

Mango Smoothie Bowl

Cremige Mango Bowl mit Banane und Joghurt – das perfekte Frühstück für warme Tage. Schnell gemacht, fruchtig und herrlich erfrischend.
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Gericht Frühstück
Portionen 1 Portion
Calories 428 kcal

Zutaten
  

Smoothie Bowl:

  • 2 gefrorene Bananen
  • 150 g TK-Mango
  • 200 ml Milch hier: ungesüßte Mandelmilch
  • 2 EL Joghurt oder Skyr

Toppings:

  • frische Mango
  • Heidelbeeren
  • 6 g Kokoschips

Anleitungen
 

  • Bananen, Mango, Milch und Joghurt in einen Mixer geben und pürieren bis alles schön cremig ist.
  • Die Smoothiebowl mit frischer Mango, Heidelbeeren und Kokoschips toppen und sofort servieren.

Nährwerte

Serving: 1Portion ohne ToppingsCalories: 428kcalCarbohydrates: 82.5gProtein: 9.2gFat: 3.1g
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