Müslikugeln in 2 Varianten
Müslikugeln aus reifen Bananen, Haferflocken, Ei und Rosinen, im Ofen gebacken. Ein schneller süßer Snack zum Nachmittagskaffee, der meistens am nächsten Tag schon weg ist.
Zutaten
- 150 g reife Bananen
- 1 Ei
- 150 g Haferflocken
- 20 g Rosinen
Anleitungen
- Backofen auf 180°C (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Bananen mit einer Gabel fein zermatschen. Ei dazugeben und gut vermischen.
- Nun die Haferflocken und Rosinen unterrühren, bis eine feste Masse entsteht. Ungefähr 16 bis 17 Kugeln daraus formen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.
- Im vorgeheizten Ofen 10 bis 15 Minuten backen. Anschließend abkühlen lassen und genießen.
Notizen
3 SP für alle 💜
Nährwerte
Portion: 1StückKalorien: 52kcalKohlenhydrate: 8.3gProtein: 1.8gFett: 1.1g
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