Strawberry Cheesecake Overnight Oats
Die Strawberry Cheesecake Overnight Oats erinnern an ein Stück Erdbeer-Cheesecake mit Keksboden. Cremig und fruchtig zugleich. Und das beste daran, man kann es schon zum Frühstück essen.5 Points pro Portion
Zutaten
Bitte beachte: Das Rezept muss über Nacht ruhen.
- 30 g Haferflocken
- 120 ml Milch hier: ungesüßte Mandelmilch
- 95 g Frischkäse hier: 0,2% Fett
- 200 g Griechischer Joghurt hier: 0% Fett
- 6 Amarettini
- 150 g TK-Erdbeeren
- frische Erdbeeren
Anleitungen
- Haferflocken mit Milch übergießen. Frischkäse und Joghurt verrühren, nach Belieben süßen und zu den Haferflocken geben. Amarettini zerbröseln und auf dem Joghurt verteilen. Gefrorene Erdbeeren pürieren, darauf schichten und über Nacht im Kühlschrank lagern. Am nächsten Tag mit frischen Erdbeeren toppen und genießen.
Nährwerte
Portion: 1PortionKalorien: 413kcalKohlenhydrate: 48.4gProtein: 35gFett: 5.1g
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