Thunfisch Dip mit Frischkäse – cremig, würzig und schnell gemacht
Cremiger Thunfisch Dip mit Frischkäse – schnell, proteinreich & perfekt als Brotaufstrich oder Snack. Einfach gemacht & unglaublich lecker! 6 Points (WW) insgesamt
Zutaten
- 1 Paprika gelb
- 2 Lauchzwiebeln
- 1 Dose Thunfisch
- 100 g Frischkäse hier: 0,2% Fett
- 100 g Joghurt Griechischer Art hier: 2% Fett
- 2 TL Kräuter-Quark-Gewürz oder Kräuter nach Wahl + Knoblauch
- Salz Pfeffer
Anleitungen
- Paprika waschen und vom Kerngehäuse befreien. Lauchzwiebel ebenfalls waschen. 1/2 Paprika zusammen mit der Lauchzwiebel sehr fein hacken.
- Thunfisch in einer Schüssel lockern und mit dem Gemüse und den restlichen Zutaten verrühren.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die restliche Paprika in feine Streifen schneiden und zum Dip reichen.
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