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Zwiebelbrot

Zwiebelbrot von Marie

Marie
Maries Zwiebelbrot aus Roggen- und Weizenmehl mit Trockenhefe und Sauerteigextrakt, mit goldbraun karamellisierten Zwiebeln im Teig. Ein Sauerteigbrot, das so einfach klingt, dass man die Scheu davor verliert.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Koch- und Backzeit 30 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Gericht Brot & Brötchen
Küche Deutsch
Portionen 1 Brot
Kalorien 2735 kcal

Zutaten
  

Bitte beachte: Das Rezept braucht insgesamt 1 Stunde 5 Minuten Ruhezeit.

  • 300 g Roggenmehl Type 1150
  • 400 g Weizenmehl
  • 2 EL Zucker, Salz
  • 1 Päckchen Trockenhefe
  • 1 Päckchen (15 g) Sauerteigextrakt
  • 1 große Zwiebel
  • 1 TL Öl
  • Mehl zum Wenden

Anleitungen
 

  • Beide Sorten Mehl, 1 EL Zucker, 2 TL Salz, Trockenhefe und Sauerteigextrakt in einer Schüssel mischen. 500 ml lauwarmes Wasser zugießen und alles 5 bis 7 Minuten zu einem glatten Teig verkneten. Zugedeckt an einem warmen Ort 45 Minuten gehen lassen.
  • Zwiebel schälen und fein würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin andünsten. Mit 1 gestrichenen EL Zucker bestreuen und unter rühren goldbraun karamellisieren.
  • Nun kurz abkühlen lassen.
  • Legt das Bot auf eine bemehlte Arbeitsfläche. macht auch an eure Hände odentlich Mehl.
  • Nun Zwiebeln unter den Teig kneten und einen runden Brotlaib formen. Mit etwas Mehl bestreuen. Ein Backblech mit Wasser bestreichen. Backpapier darauf legen und mit etwas Wasser besprenkeln.
  • Brot drauf setzen und zugedeckt 20 Minuten gehen lassen.
  • Ofen auf 250°C Umluft vorheizen. Brot mit einem Messer kreuzweise einschneiden und dann für 15 Minuten ab in den Ofen.
  • Dann die Ofentemperatur herunterschalten auf 200°C und weitere 15 Minuten backen lassen.
  • Dann das Brot herausnehmen und abkühlen lassen.
    Zwiebelbrot

Nährwerte

Portion: 1BrotKalorien: 2735kcalKohlenhydrate: 556.7gProtein: 75.8gFett: 12.6g
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