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–+ servings
Acai Bowl

Acai Bowl

Mit einer Acai Bowl startest du besonders farbenfroh in den Tag. Die gesunde und leckere Smoothie-Bowl ist im Handumdrehen fertig und kann nach Lust und Laune mit Obst, Nüssen oder Müsli getoppt werden.
3 Points ohne Toppings
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Course Frühstück
Servings 1 Portion
Calories 391 kcal

Ingredients
  

  • 1 - 2 gefrorene Bananen
  • 200 g TK-Beeren
  • 200 g Joghurt hier: 0,1% Fett
  • 100 ml Milch hier: ungesüßte Mandelmilch
  • 1 EL Acai-Pulver
  • Toppings nach Wahl

Instructions
 

  • Bananen mit TK-Beeren, Joghurt und Milch in einen starken Mixer geben. Acai-Pulver dazugeben und alles cremig pürieren. Bei Bedarf noch etwas Milch dazugeben und evtl. noch süßen. Nach Belieben mit frischem Obst, Nüssen o.ä. toppen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 391kcalCarbohydrates: 55.7gProtein: 11.8gFat: 6.2g
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