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Cola-Hähnchen Pfanne

Hast du schon einmal von Cola-Hähnchen gehört? Hier wird Hähnchen mit Gemüse in einer Tomaten-Cola-Sauce gegart.  0 Points pro Portion (ohne Beilagen)
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Koch- und Backzeit 35 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Deutsch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 268 kcal

Zutaten
  

  • 600 g Hähnchenbrustfilet
  • 3 Paprika
  • 1 Zuccini
  • 2 Zwiebeln
  • 1 TL Rapsöl
  • Salz Hähnchengewürz, Paprika edelsüß
  • 500 ml Cola Zero
  • 500 ml passierte Tomaten

Anleitungen
 

  • Fleisch in Stücke schneiden. Gemüse waschen bzw. schälen und ebenfalls klein schneiden.
  • Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Fleisch darin scharf anbraten. Würzen und Gemüse 2 - 3 Minuten mitbraten.
  • Mit Cola und passierten Tomaten ablöschen und auf mittlerer Flamme ca. 30 Minuten köcheln lassen.

Nährwerte

Portion: 1PortionKalorien: 268kcalKohlenhydrate: 12.9gProtein: 39.7gFett: 5g
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