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–+ Portionen

Cola-Hähnchen Pfanne

Hast du schon einmal von Cola-Hähnchen gehört? Hier wird Hähnchen mit Gemüse in einer Tomaten-Cola-Sauce gegart.  0 Points pro Portion (ohne Beilagen)
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Course Hauptgericht
Servings 4 Portionen
Calories 268 kcal

Ingredients
  

  • 600 g Hähnchenbrustfilet
  • 3 Paprika
  • 1 Zuccini
  • 2 Zwiebeln
  • 1 TL Rapsöl
  • Salz Hähnchengewürz, Paprika edelsüß
  • 500 ml Cola Zero
  • 500 ml passierte Tomaten

Instructions
 

  • Fleisch in Stücke schneiden. Gemüse waschen bzw. schälen und ebenfalls klein schneiden.
  • Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Fleisch darin scharf anbraten. Würzen und Gemüse 2 - 3 Minuten mitbraten.
  • Mit Cola und passierten Tomaten ablöschen und auf mittlerer Flamme ca. 30 Minuten köcheln lassen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 268kcalCarbohydrates: 12.9gProtein: 39.7gFat: 5g
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