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–+ servings

Deftiger Hack-Sauerkraut-Eintopf

Deftiger Eintopf aus Rinderhackfleisch und Sauerkraut in Tomaten und Rinderfond, in einer Viertelstunde auf dem Herd fertig. Dazu passen Salzkartoffeln. Der Rest lässt sich einfrieren.
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Koch- und Backzeit 15 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Gericht Suppe
Küche Deutsch
Portionen 6 Portionen
Kalorien 238 kcal

Zutaten
  

  • 1 große Zwiebel
  • 800 g Rinderhackfleisch hier: Tartar
  • 1 TL Öl
  • 2-3 TL Fleischgewürz
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 kg Sauerkraut
  • 400 ml Rinderfond
  • 700 ml passierte Tomaten
  • Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker

Anleitungen
 

  • Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel und Hackfleisch darin krümelig anbraten. Tomatenmark und Gewürze zufügen. Sauerkraut unter fließendem Wasser kalt abspülen und zum Hackfleisch geben. Gut vermengen und mit passierten Tomaten, Rinderfond und 400 bis 500ml Wasser ablöschen. Auf mittlerer Stufe ca. 15 Minuten köcheln lassen.
  • Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken und servieren.

Notizen

Dazu passen sehr gut Salzkartoffeln.
2 SP pro Portion 💜💙💚

Nährwerte

Portion: 1PortionKalorien: 238kcalKohlenhydrate: 9gProtein: 31.4gFett: 6.6g
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