Zurück zum Rezept
–+ servings
Germknödel Haferbrei

Germknödel Porridge

Dieses Germknödel Porridge vereint cremigen Haferbrei mit Mohn und Pflaumenmus – perfekt für einen gemütlichen Start in den Tag!
5 von 1 Bewertung
Rezept drucken Rezept merken
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Koch- und Backzeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Gericht Frühstück
Küche Deutsch
Portionen 1 Portion
Kalorien 307 kcal

Zutaten
  

Porridge:

  • 40 g Haferflocken
  • 1 TL gemahlener Mohn
  • 150 ml Milch hier: ungesüßte Mandelmilch

Topping:

  • 80 g Vanille-Joghurt hier: fettarm
  • 1 TL Pflaumenmus
  • 1/2 TL gemahlener Mohn

Anleitungen
 

  • Haferflocken, Mohn und Milch im Topf mischen und 5 Minuten köcheln lassen, bis die Masse dickflüssig wird. Alternativ 2 Minuten in der Mikrowelle erwärmen.
  • Anschließend mit Vanille-Joghurt, Pflaumenmus und gemahlendem Mohn toppen und direkt servieren.

Nährwerte

Portion: 1PortionKalorien: 307kcalKohlenhydrate: 42.1gProtein: 10.2gFett: 9.5g
Hast du dieses Rezept ausprobiert?Lass mich wissen, wie es war!