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Gyoza Salat

Knuspriger Gyoza Salat mit Gurken und asiatischem Dressing. In nur 10 Minuten zubereitet – perfekt als leichtes Hauptgericht oder Beilage.
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Gericht Salat
Portionen 2 Portionen
Calories 178 kcal

Kochutensilien

Zutaten
  

  • 1 Packung Gyoza aus dem Kühlregal 150g
  • etwas Öl zum Besprühen
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 EL Reisessig alternativ Weißweinessig
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 TL Zucker
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 Snackgurken
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 1 TL Sesam

Anleitungen
 

  • Gyoza mit Öl besprühen und in der Heißluftfritteuse bei 200°C 7 - 9 Minuten knusprig backen. Alternativ Öl in einer Pfanne erhitzen und die Gyoza darin nach Packungsanleitung anbraten.
  • Für das Dressing Sojasauce, Reisessig, Sesamöl und Zucker in einer Schüssel mischen. Knoblauch schälen und dazupressen. Gurken und Frühlingszwiebel waschen und in Scheiben schneiden. Zusammen mit dem Sesam zum Dressing geben und gut vermischen.
  • Fertige Gyoza unterheben und servieren.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 178kcalCarbohydrates: 19.8gProtein: 5.8gFat: 7.7g
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