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Hähnchen in Pfefferrahmsoße auf Spätzle

Hähnchen in Pfefferrahmsoße – einfach und cremig

Zartes Hähnchen in cremiger Pfefferrahmsoße mit grünen Pfefferkörnern, Schmand und Sahne. Dazu passen Spätzle, Kartoffeln oder Baguette.
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Koch- und Backzeit 15 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Deutsch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 480 kcal

Zutaten
  

  • 600 -800 g Hähnchen-Minutensteaks oder Hähnchenschnitzel
  • 1 große Zwiebel
  • 3 - 5 TL eingelegte grüne Pfefferkörner aus dem Glas
  • 200 g Schmand
  • 1 TL Senf
  • 200 ml Sahne
  • Salz und Pfeffer
  • Etwas hitzebeständiges Bratöl

Anleitungen
 

  • Zwiebel schälen und fein würfeln. Backofen auf 100 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  • Etwas Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Hähnchen von beiden Seiten kurz kräftig anbraten. Die Temperatur reduzieren und die Hähnchenschnitzel je nach Dicke etwa 3 Minuten pro Seite weiterbraten. Dünne Minutensteaks benötigen entsprechend weniger Zeit. Das Fleisch vollständig durchgaren.
  • Das Fleisch aus der Pfanne nehmen, abdecken und im Backofen warm halten.
  • Die Zwiebelwürfel im verbliebenen Bratfett anbraten. Die grünen Pfefferkörner abspülen und zu den Zwiebeln geben.
  • Schmand, Senf und Sahne hinzufügen, gut verrühren und aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Das Hähnchen aus dem Backofen nehmen und zusammen mit dem entstandenen Bratensaft in die heiße Pfefferrahmsoße geben. Mit Spätzle, Kartoffeln oder Baguette servieren.
    Pfefferrahmsoße mit Hähnchen

Nährwerte

Portion: 1PortionKalorien: 480kcalKohlenhydrate: 6gProtein: 43gFett: 31g
Suchbegriff Hähnchen
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