Zurück zum Rezept
–+ servings
Bang Bang Chicken

Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse mit Bang Bang Sauce

Lecker marinierte Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse mit würziger Bang Bang Sauce. In nur 20 Minuten perfekt zubereitet!
Noch keine Bewertungen.
Rezept drucken Rezept merken
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Koch- und Backzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Asiatisch
Portionen 2 Portionen
Kalorien 343 kcal

Kochutensilien

Zutaten
  

  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 50 g Mayonnaise hier: Miracel Whip Balance
  • 25 g Sweet Chilisauce
  • 2 EL Ketchup hier: 50% weniger Zucker

Anleitungen
 

  • Hähnchenbrustfilets trocken tupfen und rautenförmig einschneiden. Paprika, Salz und Knoblauchpulver mischen und das Fleisch von beiden Seiten damit einreiben. Mayo, Sweet Chilisauce und Ketchup gut verrühren. Jeweils 2 EL davon auf der eingeschnittenen Seite verteilen.
  • Hähnchenbrustfilets in den Korb der Heißluftfritteuse legen und bei 195 Grad. 15 - 20 Minuten (je nach Dicke) kross braten.
  • Alternativ in eier Pfanne anbraten. Mit der restlichen Sauce servieren.

Nährwerte

Portion: 1PortionKalorien: 343kcalKohlenhydrate: 11.1gProtein: 59.2gFett: 6.5g
Suchbegriff Heißluftfritteuse
Hast du dieses Rezept ausprobiert?Lass mich wissen, wie es war!