Am Vorabend die Putenbrust marinieren. Dafür Knoblauch pressen. Ingwer schälen und fein hacken. Alles zusammen mit Sojasauce und Honig verrühren. Die Putenbrust in einen Gefrierbeutel geben, die Marinade hinzufügen und gut in das Fleisch "einkneten". Den Gefrierbeutel verschließen und im Kühlschrank mindestens 6 Stunden ziehen lassen.

Anschließend die Putenbrust aus dem Beutel nehmen, die Marinade auffangen und zum Geflügelfond geben. Knoblauch- und Ingwerstücke abstreifen und ebenfalls zum Geflügelfond geben. Den Backofen auf 180°C (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Putenbrust mit Salz und Pfeffer würzen. Möhren und Zwiebel schälen und in grobe Stücke schneiden.

Fett in einem Bräter erhitzen und die Putenbrust von allen Seiten darin anbraten. Gemüsewürfel dazugeben, Geflügelfond und Wasser zufügen. Aufkochen lassen und im Ofen 60 Minuten garen.

Das Fleisch aus dem Topf nehmen, in Alufolie wickeln und warm halten. Die Soße pürieren und aufkochen lassen. Speisestärke mit etwas Wasser anrühren, zur Sauce geben und damit abbinden.

Eventuell noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken. Heiß servieren.