Yogurette Overnight Oats mit Erdbeeren
Meine Yogurette Overnight Oats mit Erdbeeren sind das perfekte Frühstück für den Sommer. Fruchtig, schokoladig, cremig und trotzdem gesund. 8 Points mit den Zutaten in Klammern
Zutaten
Bitte beachte: Das Rezept muss über Nacht ruhen.
- 5 EL Haferflocken
- 1 EL Chia-Samen optional
- 120 ml Milch (hier: ungesüßte Mandelmilch)
- 1 EL Honig (hier: 3g Chunky Flavour Erdbeer)
- 3 - 4 EL Joghurt (hier: 0,1% Fett)
- 5 g Raspelschokolade Vollmilch oder Zartbitter
- 5 - 6 Erdbeeren
- 1/2 Yogurette-Riegel
Anleitungen
- Am Vorabend Haferflocken, Chia-Samen und Milch verrühren und nach Belieben süßen. In ein verschließbares Glas füllen und mit Joghurt toppen. Raspelschokolade darauf verteilen. Erdbeeren putzen, klein schneiden und das Glas damit befüllen. Zum Schluss den Yogurette-Riegel klein schneiden und direkt darauf verteilen und über Nacht kalt stellen. Am nächsten Tag aus dem Kühlschrank nehmen und genießen.
Nährwerte
Portion: 1PortionKalorien: 311kcalKohlenhydrate: 36.1gProtein: 11.8gFett: 10.1g
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