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Baked Oats aus der Heißluftfritteuse

Baked Oats aus der Heißluftfritteuse

Meine Baked Oats aus der Heißluftfritteuse sind das perfekte Frühstück für alle, die Haferflocken lieben. Die gebackenen Haferflocken sind süß, sättigend und können nach Belieben mit Obst, Nüssen oder Schokolade getoppt werden.
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Course Frühstück
Servings 1 Portion
Calories 341 kcal

Equipment

Ingredients
  

Baked Oats:

  • 60 g Haferflocken
  • 1/2 TL Backpulver
  • 1/2 reife Banane
  • 120 ml Milch hier: ungesüßter Mandeldrink
  • 1 TL Vanilleextrakt oder gemahlene Vanille optional

Toppings:

  • ca. 70g Blaubeeren
  • Nüsse oder Mandeln optional

Instructions
 

  • Haferflocken, Backpulver, Banane, Milch und Vanille in eine Schüssel geben und mit einem Pürierstab kurz pürieren.
  • Teig in eine kleine runde Form (20cm Durchmesser) füllen und nach Belieben mit Blaubeeren belegen.
  • Form in den Frittierkorb legen und bei 160°C 15 - 17 Minuten backen. Kurz abkühlen lassen und genießen.

Notes

Alternativ im vorgeheizten Backofen bei 180°C (Ober- und Unterhitze) 25 - 30 Minuten oder 5 Minuten in der Mikrowelle bei höchster Wattzahl backen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 341kcalCarbohydrates: 55gProtein: 9.7gFat: 5.9g
Keyword Heißluftfritteuse
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