Es gibt viele Möglichkeiten, um abzunehmen. Bei mir hat Weight Watchers (WW) bisher am besten funktioniert. Deshalb findest du auf meinem Blog auch eine große Auswahl an WW Rezepten mit Punkteangaben. Bei Weight Watchers werden nämlich nicht nur Kalorien berücksichtigt, sondern alle Nährwerte betrachtet und zu einer Zahl: dem Points Wert zusammengefasst.
Jeder hat bei WW ein individuelles Punktebudget zum Ausgeben. Egal ob für Frühstück, Mittag, Snack oder Abendessen. Mit meinen Weight Watchers Rezepten schaffst du es sicherlich, ganz leicht abzunehmen. Zusätzlich stehen dir jede Menge ZeroPoint Lebensmittel zur Verfügung, die keinen Einfluss auf deine Points haben und dich länger sättigen.
Unabhängig von dem Punktesystem sind meine Weight Watcher Rezepte natürlich mega lecker, familientauglich und machen trotzdem satt. Du findest in meiner WW Rezepte Sammlung jede Menge Ideen, um dich gesund zu ernähren. Von herzhaften WW-Gerichten bis hin zu süßen WW-Snacks ist alles dabei. Ganz neu sind sogar Rezepte für die Heißluftfritteuse, die ebenfalls ww-tauglich sind.
Bei den Punkteangaben sind noch nicht alle Rezepte an das neue Punktesystem angepasst.
