Die Festtage rücken immer näher und so langsam wird es Zeit, sich Gedanken um die Essensplanung zu machen. Dabei meine ich nicht unbedingt das Essen zu Weihnachten. Auch im Advent bieten sich genügend Gelegenheiten, um gemeinsam mit/für Freunde oder die Familie zu kochen.

Buntes Kartoffelgratin | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Buntes Kartoffelgratin

Der Clou bei diesem Kartoffelgratin ist die Kombination aus Kartoffeln und Süßkartoffeln, fächerförmig geschichtet und mit Käse überbacken. Es lässt sich wunderbar vorbereiten und passt als Beilage genauso wie als vegetarische Hauptspeise.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Koch- und Backzeit 50 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Gericht Beilage
Portionen 4 Portionen
Kalorien 322 kcal

Zutaten
  

  • 500 g Süßkartoffel
  • 500 g festkochende Kartoffeln
  • 3 Eier
  • 300 ml Milch
  • Salz, Pfeffer
  • 1 TL Majoran
  • 1 Prise Muskat
  • 50 g geriebener Käse hier: fettreduziert
  • 1 Frühlingszwiebel

Anleitungen
 

  • Zuerst den Backofen auf 200°C (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Kartoffeln und Süßkartoffeln schälen. Süßkartoffeln ggf. der Länge nach halbieren und alles in 3mm dünne Scheiben schneiden.
  • Anschließend Süßkartoffel- und Kartoffelscheiben abwechselnd fächerförmig in einer flachen Auflaufform schichten.
  • Eier, Milch, Salz, Pfeffer, Majoran und 1 Prise Muskat verquirlen. Eiermilch über die Kartoffeln geben und 20 Minuten im Ofen backen. Mit Käse bestreuen und weitere 30 Minuten garen, bis der Käse goldbraun ist. Eine Frühlingszwiebel in Ringe schneiden, auf dem Auflauf verteilen und servieren.

Notizen

Man könnte das Gericht auch in kleinen Förmchen zubereiten und als Beilage servieren.
3 SP pro Portion 💜

Nährwerte

Portion: 1PortionKalorien: 322kcalKohlenhydrate: 48.2gProtein: 16.3gFett: 7.8g
Hast du dieses Rezept ausprobiert?Lass mich wissen, wie es war!

Damit das Kochen nicht in Stress ausartet, greife ich gerne auf einfache Rezepte zurück, die dennoch etwas her machen und sich wunderbar vorbereiten lassen. So wie dieses bunte Kartoffelgratin aus der Eat Smarter! Nr.2/2018.

Man kann es problemlos als vegetarische Hauptspeise anbieten oder als Beilage zu Fleisch. Der Clou hierbei ist die Kombination aus Kartoffeln und Süßkartoffeln, die ihr unbedingt mal ausprobieren solltet. Ihr könntet natürlich auch nur Süßkartoffeln nehmen.

Ich habe dafür meine Brotmaschine genommen.

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Eure Yvonne

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