In dieser Kategorie findest du vielseitige Blumenkohl Rezepte, die sich einfach zubereiten lassen und Abwechslung in die Küche bringen. Ob als cremige Suppe, Ofengericht oder Low-Carb-Variante – entdecke leckere Rezepte mit Blumenkohl für jeden Geschmack!
Diese Blumenkohl Suppe mit Hackfleisch ist das perfekte Rezept, wenn du dich nach einem warmen, herzhaften Gericht sehnst. Sie ist cremig, würzig und unglaublich sättigend – ein echtes Wohlfühlessen, das nicht nur an kalten Tagen glücklich macht. Mit Blumenkohl,...
Wenn es draußen kühler wird, gibt es nichts Besseres als eine cremige Blumenkohl Kartoffel Suppe. Dieses Rezept kombiniert zarten Blumenkohl mit sämigen Kartoffeln und einer feinen Mehlschwitze. Die Suppe ist einfach zuzubereiten und kann nach Belieben mit...
Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse ist nicht nur wunderbar knusprig und würzig, sondern auch noch voller Nährstoffe und unglaublich kalorienarm. Perfekt als Beilage, Topping oder als Hauptgericht. Warum gerösteten Blumenkohl im Airfryer? Du liebst Blumenkohl und...
Seit meiner Kindheit gab es bei uns schon Blumenkohl mit Semmelbrösel. Traditionell polnisch wird Blumenkohl mit Semmelbrösel und klein gehacktem Ei serviert. Egal ob als Beilage zu Kartoffeln oder einfach pur als Hauptgericht - der Blumenkohl polnischer Art wird dich...
Dieser Blumenkohl-Quinoa-Salat schmeckt sowohl kalt als auch lauwarm und ist auch perfekt für MealPrep geeignet. Im Ofen geröstet Für den Blumenkohl-Quinoa-Salat wird der Blumenkohl im Ofen geröstet und bekommt dadurch einen leckeren nussig, buttrigen Geschmack. Das...
Die One Pot Gnocchi mit Rahmgemüse sind einfach in 10 Minuten fertig. Ohne Vorbereitung, ohne lange in der Küche zu stehen und mit Zutaten, die man immer im Haus haben sollte. Noch mehr leichte Rezepte Genau solche Gerichte wie die One Pot Gnocchi mit Rahmgemüse liebe...
Das asiatische Hackfleisch mit Blumenkohlreis ist nicht nur Low Carb sondern auch schnell gemacht und MealPrep geeignet. Tolle Alternative um Punkte und Kalorien einzusparen Seit wir den Blumenkohl "Fried Rice" ausprobiert haben, gibt es hier immer mal wieder...
Habt ihr schon mal Blumenkohlreis probiert? Ich hatte es schon öfter gesehen, aber bisher war ich immer zu faul Blumenkohl zu raspeln. Wobei das mit der richtigen Maschine eigentlich gar kein Aufwand ist. Als ich allerdings vor einigen Monaten fertigen Blumenkohlreis...
Ich weiß gar nicht, wann ich diesen Gnocchi-Gemüse-Auflauf zubereitet habe. Es muss schon eine Ewigkeit her sein. Aber als ich letztens meine Festplatte aufgeräumt habe und über die Bilder gestolpert bin, hätte ich mich am liebsten direkt in die Küche gestellt....
Blumenkohl ist ein vielseitiges und nährstoffreiches Gemüse, das sich hervorragend für leichte und sättigende Gerichte eignet. Mit seinem milden Geschmack passt Blumenkohl zu vielen Zubereitungsarten – von Aufläufen bis zu Suppen. In dieser Kategorie findest du Blumenkohl Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch äußerst lecker sind.
Für eine leichte Mahlzeit ist die Blumenkohl Suppe mit Hackfleisch eine tolle Wahl. Die Suppe kombiniert Blumenkohl mit würzigem Hackfleisch und sorgt für eine cremige, wärmende Mahlzeit, die sich perfekt für kältere Tage eignet. Der Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse ist eine knusprige und leichte Variante für alle, die den Blumenkohl als Snack oder Beilage genießen möchten.
Blumenkohl lässt sich wunderbar mit Hackfleisch kombinieren und ergibt eine herzhafte Mahlzeit. Der Blumenkohl Hack Auflauf ist einfach zuzubereiten und ideal für ein gemütliches Abendessen. Für eine asiatisch inspirierte, kohlenhydratarme Variante bietet das Asiatische Hackfleisch mit Blumenkohlreis eine leichte und würzige Kombination, die sich auch perfekt für die Low-Carb-Ernährung eignet.
Blumenkohl hat auch in der traditionellen Küche seinen Platz. Der Blumenkohl mit Semmelbröseln nach polnischer Art bringt den Geschmack der klassischen polnischen Küche auf den Teller. Das Rezept ist besonders einfach und verbindet die zarten Röschen mit knusprigen Semmelbröseln – ideal als Beilage oder Hauptgericht.
Kann ich Blumenkohl einfrieren?
Ja, blanchierter Blumenkohl kann problemlos eingefroren werden und bleibt lange haltbar.
Welche Blumenkohlgerichte eignen sich für Low-Carb?
Das Asiatische Hackfleisch mit Blumenkohlreis ist ein leckeres Low-Carb-Gericht, das den Blumenkohl als leichten Reisersatz verwendet.
