WW herzhaft

In dieser Kategorie findest du viele herzhafte Weight Watchers Rezepte, die leicht und sättigend sind. Von schnellen Gerichten bis zu herzhaften Snacks – entdecke herzhafte WW Rezepte, die Genuss und gesunde Ernährung vereinen!

Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse

Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse

Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse ist nicht nur wunderbar knusprig und würzig, sondern auch noch voller Nährstoffe und unglaublich kalorienarm. Perfekt als Beilage, Topping oder als Hauptgericht. Warum gerösteten Blumenkohl im Airfryer? Du liebst Blumenkohl und...

Kartoffelspalten aus der Heißluftfritteuse

Kartoffelspalten aus der Heißluftfritteuse

Ich verrate dir in diesem Rezept, wie du die knusprigsten Kartoffelspalten in der Heißluftfritteuse mit ganz wenig Fett zubereiten kannst. Du wirst die Kartoffelecken nie wieder anders essen. Warum Kartoffelspalten aus der Heißluftfritteuse? Kartoffelspalten aus der...

Gnocchi-Bowl

Gnocchi-Bowl

Diese Gnocchi-Bowl mit knusprigen Gnocchi, würzigen Hähnchenstreifen und einem Avocado-Dip ist nicht nur lecker, sondern dazu auch sättigend und proteinreich. Proteinreiche Gnocchi-Bowl Gerade wenn man sich gesund ernähren und vielleicht sogar abnehmen möchte, sollte...

Nudeln mit Spitzkohl (One Pot Pasta)

Nudeln mit Spitzkohl (One Pot Pasta)

Für diese Nudeln mit Spitzkohl brauchst du nur 5 Zutaten, einen Topf und maximal 15 Minuten Zeit. Die One Pot Pasta mit Spitzkohl ist herrlich cremig und perfekt für den Feierabend. Zutaten für deine cremigen Nudeln mit Spitzkohl Für die Spitzkohl One Pot Pasta...

Kokos-Curry mit knackigem Gemüse

Kokos-Curry mit knackigem Gemüse

Dieses Kokos-Curry mit viel Gemüse ist leicht scharf, in 30 Minuten fertig und sogar vegan. Die Milde der Kokosmilch harmoniert perfekt mit der Currypaste in dem Thai-Curry und schmeckt einfach wunderbar nach Urlaub. Einfaches Kokos-Curry mit Reis Die Basis für mein...

Green Goddess Salat

Green Goddess Salat

Der Green Goddess Salat ist reich an grünem Gemüse und auch das Dressing besteht aus grünen Zutaten. Es gibt unzählige Varianten und ich zeige dir heute eine ganz schnelle Version mit Zutaten, die du in jedem Supermarkt kaufen kannst. Was ist Green Goddess Salad? Den...

Kartoffeln in der Heißluftfritteuse

Kartoffeln in der Heißluftfritteuse

Kartoffeln in der Heißluftfritteuse sind nicht nur schnell gemacht, sondern auch außen herrlich knusprig und innen wunderbar zart. Egal ob für Salate, Bowls oder als Beilage. Warum Kartoffeln in der Heißluftfritteuse? Kartoffeln aus der Heißluftfritteuse gehören zu...

Bunter Quinoa Salat

Bunter Quinoa Salat

Dieser bunte Quinoa Salat mit frischem Gemüse und Mango ist nussig, schnell gemacht und fruchtig süß. Er kann wunderbar vorbereitet und ist somit auch Meal Prep geeignet. Warum Quinoa? Quinoa ist ein Pseudogetreide aus Südamerika und inzwischen auch in Deutschland...

Polnische Tomatensuppe mit Nudeln

Polnische Tomatensuppe mit Nudeln

Die polnische Tomatensuppe mit Nudeln gehört definitiv zu den Gerichten, die du das ganze Jahr über servieren kannst. Du brauchst nur wenige Zutaten und kannst sie problemlos direkt für 2 Tage zubereiten. Tomatensuppe die schmeckt Tatsächlich habe ich erst mit über 40...

Herzhafte Weight Watchers Rezepte für gesunde Mahlzeiten

Herzhafte Rezepte sind perfekt, um den Tag mit sättigenden und leckeren Gerichten zu gestalten. Ob du nach schnellen Snacks, Hauptgerichten oder kalorienarmen Abendessen suchst – hier findest du herzhafte WW Rezepte, die wenig Punkte haben und dennoch vollen Geschmack bieten. Diese Rezepte sind ideal, um dich satt und zufrieden zu halten, ohne das Punktelimit zu sprengen.

Schnelle und einfache Rezepte für den Alltag

Im Alltag bleibt oft wenig Zeit für aufwendige Gerichte. Deshalb bieten viele unserer herzhaften Weight Watchers Rezepte eine schnelle Zubereitung und sind perfekt für Tage, an denen es unkompliziert und trotzdem lecker sein soll. Entdecke einfache Rezepte, die wenig Aufwand erfordern und gleichzeitig gesund sind.

Low-Carb- und kalorienbewusste Ideen

Herzhafte Weight Watchers Rezepte lassen sich auch ideal als Low-Carb-Variante umsetzen. Diese kalorienbewussten Gerichte enthalten wenige Kohlenhydrate und sind reich an sättigendem Protein und Gemüse. Ideal für alle, die auf ihre Figur achten möchten und dabei köstliche, herzhafte Mahlzeiten bevorzugen.

Tipps für das Zubereiten herzhafter WW Rezepte

  • Sättigende Beilagen wählen: Gemüse und Salate sorgen für zusätzliche Fülle, ohne viele Punkte zu kosten.
  • Gewürze für mehr Geschmack: Mit Kräutern und Gewürzen lässt sich jeder Geschmack anpassen, ohne die Punkteanzahl zu erhöhen.
  • Proteinquellen nutzen: Mageres Fleisch, Fisch oder pflanzliche Proteine wie Hülsenfrüchte halten lange satt und geben Energie.

Häufige Fragen zu herzhaften Weight Watchers Rezepten

  • Sind die Rezepte auch für Meal-Prep geeignet?
    Ja, viele Gerichte lassen sich gut vorbereiten und eignen sich perfekt für unterwegs oder die Mittagspause.

  • Wie kann ich herzhafte Rezepte noch punktefreundlicher gestalten?
    Reduziere die Menge an Öl und Fetten oder setze auf fettarme Produkte, um die Punkteanzahl weiter zu verringern.