In dieser Kategorie findest du eine große Auswahl an Bowl Rezepten – von herzhaften Bowls mit Gemüse und Proteinen bis hin zu fruchtigen Frühstücksbowls. Ob Meal-Prep, Low-Carb oder süße Varianten – entdecke vielseitige Rezepte für Bowls, die einfach zuzubereiten sind!
{Werbung für Gala von Eduscho} Ohne Kaffee, ohne mich! Dabei gehöre ich gar nicht zu den Leuten, die morgens ohne Kaffee ungenießbar sind. Ganz im Gegenteil ich genieße den ersten Kaffee immer erst zum Frühstück. Dabei spielt es keine Rolle, ob ich Porridge, Skyr oder...
Es kommt selten vor, dass ich nur etwas für mich koche. Meistens koche ich ja immer für meine ganze Familie. Aber es gibt Gerichte, bei denen bin ich mir sicher, dass die außer mir keiner essen möchte. Deshalb freue ich mich zwischendurch, wenn noch Essen vom Vortag...
Teriyaki-Lachs ist ein Klassiker aus der asiatischen Küche, der nicht nur besonders aromatisch schmeckt, sondern ganz einfach mit Gemüse im Ofen gegart wird. Der saftige Lachs wird zusammen mit dem Gemüse und Reis als Teriyaki-Lachs-Bowl serviert. Teriyaki-Lachs -...
Diese Erdnuss-Nudel-Bowl ist ultracremig, vollgepackt mit leckerem Gemüse und unglaublich lecker. Vegetarisch lecker Wie ihr wisst essen wir sehr selten vegetarisch. In letzter Zeit habe ich aber bewusst ein bisschen darauf geachtet und versucht 1 - 2 Mal in der Woche...
{Werbung / Kooperation} Vor knapp einem Monat hatte es mich mal wieder nach Hamburg verschlagen. Lidl* hatte zu einem Picknick im alten Land eingeladen. Hier durften wir uns von dem abwechslungsreichen Food-Sortiment überzeugen. Obwohl ich fast jede Woche bei Lidl...
{Werbung / ohne Auftrag} Wie wäre es heute mal mit Käsekuchen zum Frühstück? Diese Strawberry Cheesecake Bowl könnt ihr ohne Reue schon zum Frühstück verputzen. Sie schmeckt aber auch nachmittags zum Kaffee oder abends vorm Fernseher sehr lecker. Als Basis verwendet...
{Werbung / Kooperation} Vor ein paar Wochen habe ich eine Anfrage von Natumi* bekommen, ob ich nicht Lust hätte mit einem ihrer Produkte eine Smoothie Bowl zu kreieren. Natürlich war ich sofort Feuer und Flamme. Ich liebe Smoothie Bowls, nehme mir allerdings selten...
{Werbung / ohne Auftrag} Heute zeige ich euch einen ganz schnellen und figurfreundlichen Nachtisch, den es bei uns ganz oft zwischendurch gibt. Dabei ist es egal, wann man die Smoothie-Bowl serviert. Die Kombination schmeckt zu jeder Tageszeit. Gerne auch direkt schon...
Heute habe ich ein Zwei-in-Eins-Rezept für euch, bei dem Bulgur die Hauptrolle spielt. Ich mag Bulgur und Couscous sehr gerne, greife inzwischen allerdings lieber zu Bulgur, da Couscous bei meinem Schatz nicht ganz so beliebt ist. Bulgur hingegen darf ich ruhig öfter...
Bowls sind nicht nur ein Food-Trend, sondern auch eine köstliche Möglichkeit, verschiedene Zutaten in einer Schüssel zu kombinieren. Egal, ob du Lust auf eine herzhafte Mahlzeit, ein leichtes Mittagessen oder eine süße Frühstücksbowl hast – hier findest du abwechslungsreiche Rezepte für Bowls, die schnell und unkompliziert sind.
Bowl Gerichte sind ideal für eine ausgewogene Ernährung, da sie gesunde Kohlenhydrate, Proteine und Fette vereinen. Die Kartoffel-Bowl mit Kichererbsen bietet eine sättigende Kombination aus Kartoffeln, Kichererbsen und frischem Gemüse. Ein weiteres Highlight ist die Gnocchi-Bowl, die zeigt, wie gut sich Gnocchi mit knackigem Gemüse und würzigen Toppings kombinieren lassen.
Wer es frisch und leicht mag, wird die Poke Bowl lieben. Dieses hawaiianische Gericht kombiniert rohen Fisch mit knackigem Gemüse, Reis und einer würzigen Sauce. Für alle, die gerne eine nährstoffreiche Frühstücksvariante ausprobieren möchten, ist die Acai Bowl eine tolle Wahl. Mit gefrorenen Beeren, Banane und knusprigem Topping ist sie der perfekte Energielieferant für den Morgen.
Bowls müssen nicht immer herzhaft sein – es gibt auch köstliche süße Varianten. Die Cheesecake Bowl mit Erdbeeren ist ein perfektes Beispiel für ein cremiges und fruchtiges Dessert, das sich ganz einfach in einer Schüssel genießen lässt.
Kann ich Bowls im Voraus zubereiten?
Ja, viele Bowl Rezepte eignen sich perfekt für Meal-Prep und können gut im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Sind Bowls gesund?
Je nach Zutatenwahl können Bowls eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit sein – mit viel Gemüse, Proteinen und gesunden Fetten.
