{Werbung/ohne Auftrag} Kennt ihr diese kleinen Schokoküchlein mit flüssigem Kern? Gibt es ganz oft in Restaurants zum Dessert und hier habe ich es sogar schon mal selbst ausprobiert. Leider sind diese Kuchen kleine Kalorienbomben und seien wir mal ehrlich, davon...
Bist du auf der Suche nach einem kalorienarmen Zwetschgen Käsekuchen, der trotzdem lecker ist? Dann probiere doch mal meinen Pflaumen Käsekuchen ohne Boden aus! Mit nur wenigen Zutaten zauberst du einen köstlichen Käsekuchen mit Pflaumen, der deine Geschmacksknospen...
Anfang des Jahres habe ich euch erzählt, dass ich mal wieder mit WW abnehmen möchte. Mal wieder, weil mich dieses Thema schon seit meiner Jugend begleitet. 2016 habe ich zum ersten Mal mit WW angefangen und 12kg abgenommen. Für mich hat es damals super funktioniert,...
{Werbung/ohne Auftrag} Wusstet ihr eigentlich, dass man Omelett auch süß zubereiten kann? Ich hab es ausprobiert und war begeistert. Die Variante mit Blaubeeren ist super schnell fertig und richtig lecker. Dazu hält es lange satt und ist eine tolle Abwechslung zu...
{Werbung für Gala von Eduscho} Ohne Kaffee, ohne mich! Dabei gehöre ich gar nicht zu den Leuten, die morgens ohne Kaffee ungenießbar sind. Ganz im Gegenteil ich genieße den ersten Kaffee immer erst zum Frühstück. Dabei spielt es keine Rolle, ob ich Porridge, Skyr oder...
{Werbung/ohne Auftrag} Es wird wieder Zeit für ein neues Frühstücksrezept. Nach diversen Porridge-, Puddingoats- und Overnightoats-Rezepten gibt es nun ein weiteres Highlight mit Haferflocken. Wusstet ihr eigentlich, dass Haferflocken wertvolle Nährstoffe liefern, die...
{Werbung/ohne Auftrag} Nachdem ich euch in den letzten Beiträgen alle Orte und Sehenswürdigkeiten gezeigt habe, die wir in New York besucht haben, wird es nun Zeit sich dem Essen zu widmen. Ich hatte mir vorab alle Restaurants und Bars markiert, die ich mich...
{Werbung/ohne Auftrag} Einnert ihr euch noch an das Schokoladenporridge mit Zucchini esse. Ich weiß es klingt ungewöhnlich, aber ich kann euch versichern, dass man die Zucchini nicht herausschmeckt. Sie ist absolut geschmacksneutral, füllt aber den Magen. Man benötigt...
In meinen Tiramisu Overnight Oats werden eingeweichte Haferflocken mit Tiramisu-Joghurt kombiniert. Das Ergebnis ist wahnsinnig lecker und unglaublich sättigend. Was sind Tiramisu Overnight Oats? Erinnerst du dich noch an das Joghurt-Tiramisu? Eine tolle Alternative...
{Werbung/ohne Auftrag} Ihr fragt euch jetzt vielleicht, ob ich mich bei der Überschrift verschrieben habe oder was zum Teufel sind schon wieder Proats? Nachdem ich euch ja schon vor langer Zeit die Zoats (=Zucchini-Porridge) vorgestellt habe, sind Protein-Oats nun der...
{Werbung / Kooperation} Ihr wisst ja, wie sehr ich mein Porridge mit Zucchini (auch Zoats genannt) liebe. Allerdings kommt mir die Kombination von Schokolade und Banane manchmal schon aus den Ohren raus. Um etwas mehr Abwechslung zu bekommen, habe ich meine Zoats vor...
Da ich jetzt schon öfters gefragt wurde, ob ich nicht mal erzählen könnte, wie die Abnahme mit Weight Watchers läuft und wie so der "Stand der Dinge" ist, habe ich mir ein paar Minuten Zeit genommen, um ein paar Worte zu diesem Thema zu verfassen. Wie die Weight...
