Frühstück

Marinierter Lachs mit Brokkoli und Reis

Marinierter Lachs mit Brokkoli und Reis

Der Lachs mit Brokkoli und Reis wird mit einer würzigen Marinade serviert, die du unbedingt probieren musst. Marinerter Lachs mit Brokkoli und Reis Hast du schon mal marinierten Lachs mit Brokkoli und Reis probiert? Wenn nicht, dann solltest du dein Glück unbedingt...

Mittagessen

Mini-Frittata

Mini-Frittata

Mini-Frittata sind kleine Omelett, die in Muffinförmchen gebacken und nach Belieben gefüllt werden können. Heute möchte ich euch wieder eine Kleinigkeit zeigen, die sich super vorbereiten und wunderbar im Auto mitnehmen lässt. Sei es als Verpflegung für lange Fahrten...

Abendessen

Kichererbsensuppe mit Kartoffeln

Kichererbsensuppe mit Kartoffeln

Diese vegane Kichererbsensuppe mit Kartoffeln ist super einfach, unfassbar lecker und proteinreich. Sie hält lange satt und schmeckt aufgewärmt noch besser. Diese Zutaten brauchst du für deine Kichererbsensuppe Die Basis für meine Kichererbsensuppe sind Kartoffeln und...

Kuchen

Spaghetti Eis Kuchen ohne Backen

Spaghetti Eis Kuchen ohne Backen

Wenn du Spaghetti Eis liebst, dann musst du diesen Spaghetti Eis Kuchen unbedingt ausprobieren! Er schmeckt genauso wie das berühmte Eis aus der Eisdiele, kommt aber ganz ohne Backen aus. Mit einem Boden aus Löffelbiskuit, einer cremigen Paradiescreme-Quark-Füllung...

Wochenpläne

52. Kalenderwoche ( 23.12. – 29.12. )

Montag

Kürbis-Hackfleisch-Pfanne | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Dienstag

Kartoffel Kürbisbrei

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Pasta mit Kürbissauce

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Kuchen

Spekulatius Beeren Tiramisu

51. Kalenderwoche ( 16.12. – 22.12. )

Montag

Kürbis-Hackfleisch-Pfanne | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Dienstag

Kartoffel Kürbisbrei

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Pasta mit Kürbissauce

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Kuchen

Spekulatius-Blechkuchen mit Zimtfrosting | Rezept | Kuchen | Backen | Weihnachten

50. Kalenderwoche ( 09.12. – 15.12. )

Montag

Kürbis-Hackfleisch-Pfanne | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Dienstag

Kartoffel Kürbisbrei

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Pasta mit Kürbissauce

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Kuchen

Spekulatius-Apfelkuchen

49. Kalenderwoche ( 02.12. – 08.12. )

Montag

Kürbis-Hackfleisch-Pfanne | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Dienstag

Kartoffel Kürbisbrei

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Pasta mit Kürbissauce

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Kuchen

Spekulatius-Apfelkuchen

48. Kalenderwoche ( 25.11. – 01.12. )

Montag

Kürbis-Hackfleisch-Pfanne | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Dienstag

Kartoffel Kürbisbrei

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Pasta mit Kürbissauce

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Kuchen

Rezept für Marzipan Torte

47. Kalenderwoche ( 18.11. – 24.11. )

Montag

Kürbis-Hackfleisch-Pfanne | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Dienstag

Kartoffel Kürbisbrei

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Pasta mit Kürbissauce

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Kuchen

Bratapfel Käsekuchen

46. Kalenderwoche ( 11.11. – 17.11. )

Montag

Kürbis-Hackfleisch-Pfanne | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Dienstag

Kartoffel Kürbisbrei

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Pasta mit Kürbissauce

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Kuchen

Spekulatius Magic Cake

45. Kalenderwoche ( 04.11. – 10.11. )

Montag

Kürbis-Hackfleisch-Pfanne | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Dienstag

Kartoffel Kürbisbrei

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Pasta mit Kürbissauce

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Kuchen

Apfelkuchen Kastenform in Stücke geschnitten

44. Kalenderwoche ( 28.10. – 03.11. )

Montag

Kürbis-Hackfleisch-Pfanne | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Dienstag

Kartoffel Kürbisbrei

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Ramen Rezept

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Kuchen

Apfelkuchen Kastenform in Stücke geschnitten
43. Kalenderwoche ( 21.10. – 27.10. )

Montag

Kürbis-Hackfleisch-Pfanne | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Dienstag

Kartoffel Kürbisbrei

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Ramen Rezept

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Kuchen

Apfelkuchen Kastenform in Stücke geschnitten

42. Kalenderwoche ( 14.10. – 20.10. )

Montag

Kürbis-Hackfleisch-Pfanne | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Dienstag

Lachs perfekt gegart

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Ramen Rezept

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Kuchen

Apfelkuchen Kastenform in Stücke geschnitten
41. Kalenderwoche ( 07.10. – 13.10. )

Montag

Kürbis-Hackfleisch-Pfanne | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Dienstag

Lachs perfekt gegart

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Ramen Rezept

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Kuchen

Apfel-Schmand-Kuchen vom Blech | Backen | Blechkuchen | Rührteig
40. Kalenderwoche ( 30.09. – 06.10. )

Montag

Kürbis-Hackfleisch-Pfanne | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Dienstag

Lachs perfekt gegart

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Ramen Rezept

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Dessert

Kürbis-Zimtschnecken auf Teller
39. Kalenderwoche ( 23.09. – 29.09. )

Montag

Bruschetta aus dem Air Fryer

Dienstag

Lachs perfekt gegart

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Ramen Rezept

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Dessert

Kürbismuffins | Backen | Herbst | Essen | Rezept
38. Kalenderwoche ( 16.09. – 22.09. )

Montag

Bruschetta aus dem Air Fryer

Dienstag

Lachs perfekt gegart

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Ramen Rezept

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Dessert

Apfel-Schmand-Kuchen vom Blech | Backen | Blechkuchen | Rührteig

37. Kalenderwoche ( 09.09. – 15.09. )

Montag

Bruschetta aus dem Air Fryer

Dienstag

Lachs perfekt gegart

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Ramen Rezept

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Dessert

Apfel-Schmand-Kuchen vom Blech | Backen | Blechkuchen | Rührteig

36. Kalenderwoche ( 02.09. – 08.09. )

Montag

Bruschetta aus dem Air Fryer

Dienstag

Lachs perfekt gegart

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Ramen Rezept

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Dessert

Apfel-Schmand-Kuchen vom Blech | Backen | Blechkuchen | Rührteig

35. Kalenderwoche ( 26.08. – 01.09. )

Montag

Bruschetta aus dem Air Fryer

Dienstag

Lachs perfekt gegart

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Ramen Rezept

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Dessert

Erdbeer-Eistorte | Rezept | Essen | Dessert | Eis | Torte ohne Backen

34. Kalenderwoche ( 19.08. – 25.08. )

Montag

Bruschetta aus dem Air Fryer

Dienstag

Lachs perfekt gegart

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Ramen Rezept

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Dessert

Erdbeer-Eistorte | Rezept | Essen | Dessert | Eis | Torte ohne Backen

28. Kalenderwoche ( 08.07. – 14.07. )

Montag

Bruschetta aus dem Air Fryer

Dienstag

Lachs perfekt gegart

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Ramen Rezept

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Dessert

Erdbeer-Eistorte | Rezept | Essen | Dessert | Eis | Torte ohne Backen

26. Kalenderwoche ( 24.06. – 30.06. )

Montag

Bruschetta aus dem Air Fryer

Dienstag

Lachs perfekt gegart

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Ramen Rezept

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Dessert

Kokos-Tiramisu mit Erdbeeren | Rezept | Dessert | Nachtisch

26. Kalenderwoche ( 24.06. – 30.06. )

Montag

Ramen Rezept

Dienstag

Lachs perfekt gegart

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Ramen Rezept

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Dessert

Raffaello-Eis Rezept

25. Kalenderwoche ( 17.06. – 23.06. )

Montag

Ramen Rezept

Dienstag

Lachs perfekt gegart

Mittwoch

Ramen Rezept

Donnerstag

Ramen Rezept

Freitag

Ramen Rezept

Samstag

Ramen Rezept

Sonntag

Pasta mit Spargel, Spinat und Tomaten

Dessert

Ramen Rezept