Frühstück
Zoats – Zucchini Porridge
Hast du schon mal von Zoats gehört? Dieses kalorienarme Frühstück kombiniert cremiges Porridge mit geraspelter Zucchini und ist der perfekte Start in den Tag. Klingt ungewöhnlich? Keine Sorge, die Zucchini schmeckst du überhaupt nicht raus. Stattdessen sorgt sie für...
Mittagessen
Protein Kaiserschmarrn
Was esst ihr eigentlich mittags? Ich bin vom Frühstück meistens bis 13 oder 14 Uhr satt. Aber dann habe ich total Lust auf etwas Süßes. Früher gab es dann einfach 2 - 3 Stück Kuchen zum Kaffee und dann war der Hunger gestillt. Um dem Vorzubeugen gibt es inzwischen...
Abendessen
Eier in Lachs-Senfsoße
Eier in Senfsoße kennt vermutlich jeder. Ich habe diesen Klassiker tatsächlich noch nie gegessen. Vermutlich weil ich keinen Senf mag und meine Mutter dieses Gericht in meiner Kindheit nie serviert hat. Inzwischen hat sich mein Geschmack geändert. Senf pur mag ich...
Kuchen
Mandarinen-Waffelschnitten
Diese Mandarinen-Waffelschnitten sind erfrischend-fruchtig und schnell gemacht. Ganz ohne Backofen oder Gelatine. Mandarinen-Waffelschnitten mit Fertigwaffeln Ja für dieses Mandarinen-Waffelschnitten brauchst du keinen Backofen. Anstatt Kuchenteig zu backen, werden...
Wochenpläne
52. Kalenderwoche ( 23.12. – 29.12. )
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51. Kalenderwoche ( 16.12. – 22.12. )
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50. Kalenderwoche ( 09.12. – 15.12. )
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49. Kalenderwoche ( 02.12. – 08.12. )
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48. Kalenderwoche ( 25.11. – 01.12. )
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47. Kalenderwoche ( 18.11. – 24.11. )
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46. Kalenderwoche ( 11.11. – 17.11. )
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45. Kalenderwoche ( 04.11. – 10.11. )
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44. Kalenderwoche ( 28.10. – 03.11. )
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Kuchen
42. Kalenderwoche ( 14.10. – 20.10. )
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Kuchen
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Kuchen
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37. Kalenderwoche ( 09.09. – 15.09. )
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36. Kalenderwoche ( 02.09. – 08.09. )
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35. Kalenderwoche ( 26.08. – 01.09. )
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34. Kalenderwoche ( 19.08. – 25.08. )
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28. Kalenderwoche ( 08.07. – 14.07. )
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26. Kalenderwoche ( 24.06. – 30.06. )
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26. Kalenderwoche ( 24.06. – 30.06. )
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25. Kalenderwoche ( 17.06. – 23.06. )
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Dessert
